荔枝吃完什么不能吃荔枝的营养价值及食用禁忌

2023/3/12 20:58:47发布44次查看

1、荔枝吃完不宜吃黄瓜、胡萝卜、物肝脏，胡萝卜中含有一种维生素c酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素c，降低原有的营养价值荔枝属性温燥，吃多了容易上火，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。
2、荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
3、食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝。

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